Möchtest du dir etwas Gutes tun? Geniesse eine entspannende Yogaeinheit unterstützt mit dem Duft ätherischer Öle.

Düfte können das Wohlbefinden fördern und unsere Stimmung beeinflussen in dem sie z.B. beruhigend, ausgleichend oder belebend wirken. Über den Geruchssinn können wir die Aufmerksamkeit in die Gegenwart bringen und uns dadurch unterstützen, in einen entspannten Zustand einzutauchen.

Ich verwende verschiedene naturreine ätherische Öle oder Ölmischungen (z.B. fruchtig, blumig, holzig). Diese werden als Raumspray, im Aroma Diffuser, in der Duftlampe oder direkt auf der Haut angewendet. Die Yogasequenz (Yin oder Restorative Yoga), Auswahl und Anwendung der Düfte werden auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.