MEIN WEG
SEIT 2009
EIGENE YOGAPRAXIS
in unterschiedlichen Stilen (Hatha, Vinyasa, Anusara, Restorative, Yin Yoga, Breathwork)
& regelmäßige Teilnahme an Retreats & Workshops (Judith H. Lasater, Lizzie Lasater, Max Strom,
Lilla N. Wuttich, Tina Scheid, Christine Schmid, Eva Weinmann, Loredana Di Filippo u.a.)
2018
HATHA & VINYASA YOGA TEACHER TRAINING (AYA 200H)
bei Anett Babel & Daniela Borde | WAY YOGA
2019 - 2020
ZEITGEMÄSSE MEDITATION (135H)
bei Sophia Wahdat | inmir Hamburg
2019
STRESSMANAGEMENT KURSLEITERIN (32H)
2019 - 2022
ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING (AYA 300H)
Module u.a.:
Medical Yoga bei Christiane Wolff
Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Rücken-Yoga, Meditation bei Marion Schwarzat
Pranayama, Anatomie bei Mark Stephens
Yoga & Trauma bei Nicole Witthoefft
2022
RESTORATIVE RESET (10H ONLINE)
bei Judith Hanson Lasater | judithhansonlasater.com
2022
CERTIFIED BREATH COACH™ (15H ONLINE)
bei Lucas Rockwood | YOGABODY® Teachers College
2022
BREATHWORK + NERVOUS SYSTEM FOUNDATIONS (ONLINE)
bei Conni Biesalski | Breathwork Alchemy
seit 2022
SOMATIC STRESS RELEASE™ (100H ONLINE, I.A.)
2023
YOGA & DAS NERVENSYSTEM (20H ONLINE)
2023
YIN YOGA & FASZIEN (18H ONLINE)
bei Stefanie Arend | yinyoga.de