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Über mich: Über mich

MEIN WEG

SEIT 2009

EIGENE YOGAPRAXIS

in unterschiedlichen Stilen (Hatha, Vinyasa, Anusara, Restorative, Yin Yoga, Breathwork)
& regelmäßige Teilnahme an Workshops & Retreats (Judith H. Lasater, Lizzie Lasater,
Lilla N. Wuttich, Tina Scheid, Max Strom, Christine Schmid, Eva Weinmann u.a.)

2018

HATHA & VINYASA YOGA TEACHER TRAINING (AYA 200H)

2019 - 2020

ZEITGEMÄSSE MEDITATION (135H) 

2019

STRESSMANAGEMENT KURSLEITERIN (32H)

2019 - 2022

ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING (AYA 300H)

Urban Yoga Hamburg

Module u.a.:

Medical Yoga bei Christiane Wolff

Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Rücken-Yoga, Meditation bei Marion Schwarzat

Pranayama, Anatomie bei Mark Stephens

Yoga & Trauma bei Nicole Witthoefft

2022

CERTIFIED BREATH COACH™ (15H ONLINE)

bei Lucas Rockwood | YOGABODY® Teachers College

2022

BREATHWORK + NERVOUS SYSTEM FOUNDATIONS (ONLINE)

bei Conni Biesalski | Breathwork Alchemy

seit 2022

SOMATIC STRESS RELEASE™ (100H ONLINE, I.A.)

2023

YOGA & DAS NERVENSYSTEM (20H ONLINE)

2023

YIN YOGA & FASZIEN (18H ONLINE)

bei Stefanie Arend | yinyoga.de

Über mich: Lebenslauf

„Vor gut zehn Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und habe für mich einen idealen Ausgleich 

zu meiner Arbeit im Verlag gefunden. 

Durch meine Liebe zum Yoga entstand allmählich der Wunsch,

selbst zu unterrichten und meine Erfahrungen 

auch an andere Menschen weiter zu geben.


Mein Unterrichtsstil ist ruhig, klar und präzise.”

Über mich: Zitat
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