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Komm' mit mir auf die Yogamatte!
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Yoga Klassen

In Hamburg und online kannst du regelmäßig mit mir üben.

Yin Yoga

Mittwoch

20:00 - 21:15 Uhr

Entspannt in deinen Abend.

Yogawald (Studio + online)

Restorative Yoga

Sonntag

18:30 - 19:45 Uhr

Regenerieren und Loslassen.

Motivity (Studio + online)

Was du in meinen Stunden erwarten kannst:

  • undogmatisches Yoga

  • Achtsamkeitsübungen

  • somatische Bewegungen

  • Tools zur Nervensystemregulation

  • fundiertes, verständliches Wissen

  • Düfte 

  • Geschichten und Verse

Was du bei mir nicht finden wirst:

  • Leistungsdruck

  • Hands on Assists

  • Partnerübungen

  • komplizierte Bewegungsabfolgen

  • Akrobatik

  • Esoterik

Sanftes Yoga

In meinen Yogastunden darfst du den Perfektionismus und Leistungsdruck des Alltags ablegen.

 

Du darfst neugierig erforschen, spüren und erlauben was gerade da ist und was du brauchst. Immer mit dem Wissen: Alles kann, nichts muss!

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Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte sehen!

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>> Angebote für Privatstunden

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Claudia's Yogasessions sind die perfekte Auszeit für den stressigen Alltag. Nach jeder Yogaeinheit fühle ich mich erholt und ausgeglichen - wie nach einem kleinen Mini-Urlaub. Das Büro-Yoga ist super entspannt. Für mittags genau das Richtige. Ganz ab von der Yogapraxis ist Claudia als Person einfach nur mega sympathisch! Ich kann Claudia nur weiterempfehlen.

Maren Hänssler

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