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Meine Angebote
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Inner Balance
8-Wochen-Programm

Möchtest du dein Wohlbefinden nachhaltig stärken?

Bei diesem individuellen Atemtraining begleite ich dich zwei Monate lang. Gemeinsam erkunden wir deine persönliche Atmung und finden für dich passende Techniken, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst. Du lernst, dysfunktionale Atemmuster aufzulösen und eine gesunde Atmung langfristig in den Alltag zu integrieren.

Dauer: 4 x 1:1 Sessions à 45 min. 

Investition: 269 Euro

Ort: online via zoom 

BONUS:

  • Support per E-Mail für deine Fragen während des Coaching-Zeitraumes

  • Handout nach jeder Session

  • Audio-Dateien mit 3 Atemübungen

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Einzelsession
60 Minuten

Wünscht du dir innere Ruhe und Zufriedenheit?

In dieser Session erfährst du, welchen Einfluss Stress auf deine Atmung hat und lernst sanfte Atemübungen kennen, die dir helfen können, dein Nervensystem zu regulieren und deinen Geist zu beruhigen. 

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Kostenlose
Kennenlern-Session

Du bist an meinem Atemtraining interessiert und möchtest wissen, ob es das Richtige für dich ist? ​​Ich biete dir eine kostenfreie Kennenlern-Session an, in der wir gemeinsam herausfinden können, ob und wie ich dich unterstützen kann.​

Dauer: 1:1 Session à 60 min.

Investition: 79 Euro

Ort: online via zoom 

BONUS: 

  •  Audio-Datei mit 1 Atemübung 

Dauer: 1:1 Session à 20 min.

Investition: gratis

Ort: online via zoom 

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